Oberösterreich Beitrag

12. Oktober 2022

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Sicheres Wandern im Herbst

Im Herbst sind ausgedehnte Wanderungen ein traumhaftes Erlebnis. Das bunte Blätterspiel der Bäume und die niedrigeren Temperaturen laden ein, die nächsten Berge zu erklimmen. Vorbereitung ist in dieser Jahreszeit besonders wichtig.

Denn gerade im Herbst sollte man auf ein paar wesentliche Dinge achten: Wegen der herbstlichen Feuchtigkeit kann man leicht auf Steinen, Wurzeln und (übereinanderliegenden) Blättern ausrutschen und sich dabei verletzen.

Dieses Risiko wird durch ein solides Schuhwerk eingeschränkt – das nicht nur eine gute Sohle hat, sondern auch dem Sprunggelenk ausreichend Halt bietet. Greifen Sie bei den Wanderschuhen etwas tiefer in die Tasche, denn Wanderschuhe hat man auch ein paar Jahre. Neue Schuhe sollte man vor der ersten Wanderung ordentlich einlaufen – tragen Sie diese eine Woche lang etwa 15 bis 30 Minuten pro Tag mit den Wandersocken (achten Sie darauf, dass diese keine Falten schlagen).

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