Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.

Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.

Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Qi wird häufig auch als Lebensenergie – eine Art feinstoffliche Energie – bezeichnet.

Das ursprüngliche Konzept eines den Körper durchströmenden Qi-Stromes  entstammt einem daoistischen Weltbild und basiert auf sehr frühen chinesischen Vorstellungen, die auch heute noch von vielen Menschen in Asien geteilt werden.

Niere WNB organisiert mit Shirani einer passionierten Yoga Lehrerin und Shiatsu Praktikerin nun einen Qigong Kurs für Anfänger:innen.
Das Angebot wird im SMZ Wien durchgeführt. Die Teilnahme erfolgt gegen freie Spende.

Anmeldeschluß 12. Oktober 2024, Anmeldung oder Stornierung auch telefonisch unter 0676 778 46 10 oder per E-Mail an info@niere-wnb.at oder weiter unten buchen.
Niere WNB Ansprechpartnerin vor Ort: Karina Stummer 0676/6996049

Dies ist KEINE aufbauende Serie, Interessierte und Neulinge können jederzeit einsteigen.

Hier die Übersicht aller Termine im Herbst, mit Klicken PDF öffnen…

Mit Qigong werden die Muskel und Sehnen sanft angesprochen, unser Blick wird weit und offen, so dass wir uns gezielt neu ausrichten können. Wir fordern und fördern uns aber mit viel Geduld und Wohlwollen.

Qigong kann unabhängig von der körperlichen Verfassung und Alter, im Stehen, Sitzen und Gehen ausgeübt werden.

Bitte nehmt euch bequeme Kleidung und Socken mit.
Ihr könnt euch vor Ort umziehen.

Kosten: freiwillige Spende

Anmeldung unter info@niere-wnb.at oder 0676/699 60 49 wird gebeten.

Niere WNB Ansprechpartnerin vor Ort:
Karina Stummer 0676/6996049