Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.

Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.

Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Qi wird häufig auch als Lebensenergie – eine Art feinstoffliche Energie – bezeichnet.

Das ursprüngliche Konzept eines den Körper durchströmenden Qi-Stromes  entstammt einem daoistischen Weltbild und basiert auf sehr frühen chinesischen Vorstellungen, die auch heute noch von vielen Menschen in Asien geteilt werden.

Niere WNB organisiert mit Shirani einer passionierten Yoga Lehrerin und Shiatsu Praktikerin nun einen Qigong Kurs für Anfänger:innen.

Niere WNB Ansprechperson: Karina Stummer 0676/699 60 49

Das Angebot wird im SMZ Wien durchgeführt. Die Teilnahme erfolgt gegen freie Spende